Vad sägs om att inleda helgen med en smoothie? Kände att jag behövde en liten energi - och vitaminkick, så plockade fram hallon och spenat ur frysen som jag sedan mixade ihop med kvarg, en liten skvätt vaniljyoghurt och en halv banan.
Vill alltid ha lite frysta bär hemma, världens bästa när en behöver slänga ihop ett snabbt mellanmål - eller varför inte som topping på desserten? Vaniljglass och ljumma hallon till exempel, himmel vad gott!
För att göra smoothien lite matigare hällde jag på ett lager müsli, sockerfri och full av fibrer. Den här sorten har smak av mango och hallon, supergod!
Och tittar en riktigt noga ser en att det är små puffiga hjärtan i müslin, hur fint? Härlig detalj tycker jag, för vi äter ju faktisk med ögat också!
frukost,
frystabär,
hallon,
healthyliving,
kvarg,
mellanmål,
nyttigt,
smoothie,
äntligenhelg,
